武术会让你的孩子变得更优秀！

武术强化孩子的体魄和智力！好身体是一切行为的前提和基础。孩子学习武术不仅能强身健体，通过反复练习成套的武术动作，还可以

2019-06-21

既然选择了武术，请不要轻言放弃。成功之路贵在坚持！

不可否认的是，刚开始练习武术的时候的确很痛苦。压腿拉韧带、高强度的体能训练……正因为练武术很辛苦，所以有人坚持不下去放弃

2018-12-25

虎尊拳的简介极其风格特点

虎尊拳古称\"永福虎尊\"是我国著名的南派少林龙、虎、豹、蛇、鹤五形拳中的一种。也是福建省非物质文化遗产中的拳种之一，它发源于

2018-04-13

运动后的拉伸动作

静态伸展对于伤害的预防与伤害的恢复都极为重要。静态伸展应该在运动后进行，运动前的静态伸展可能会限制肌肉用力程度，同时对伤

2018-03-14

传承武术文化，弘扬民族精神，在你，在我，在每个人！

中华民族有两件传家宝：文有孔孟之道，武有中华武术。这两件传家宝将使中华民族鹤立于世界民族之林。中国武术，伴随中华文明流传

2018-03-12

武术基本步型大全

步型，是腿和脚相互配合，通过髋、膝、踝等关节不同程度的展屈，使下肢在静止时呈现出的各种造型。中国武术中的步法类型很多，不

2018-02-25

如何握拳和握拳的要点

大拇指横扣在中指上，这一步特别重要。保证四指组成的面是基本平的，注意看手背和小臂之间的角度关系，力量是贯通的。根据个人情

2018-02-25

我爱我家-泉州嘉琳广场

2018-02-23

武术给予孩子们获益终身的财富

其实，学习武术不仅得到礼仪的培养，还将武术的精气神，“忍让、克己、百折不屈”贯彻其间，武术给予孩子们获益终身的财富，给自

2018-01-17

南京市琅琊小学明发滨江分校三（6）班运动会入场仪式的精彩武术展示

\"扬帆起航，劈波斩浪，三六！三六！再创辉煌！！！\"同学们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号向主席台走去，开始了精彩的武术展示。

2017-11-29