”上下联动传国粹，拳拳之心润基层“太极拳展演活动

时值全国第十八个“全民健身日”，全民健身新风蔚然成风。今天，非常欢迎顺德区太极拳协会各位领导、老师莅临伦教太极拳协会，开

2026-08-22

陈式太极拳新编套路28式

1)、起式，2)、金刚捣碓，3)、懒扎依，4)、六封四闭，5)、单鞭，6)、搬拦捶，7)、翻身护心拳，8)、拗步斜形，9)、中盘，10)、拗步

2026-08-14

北滘门牌坊，北滘人的精神

位于佛山顺德北滘新城中轴线，宽48米、高27米，由梁昆浩设计，中西合璧的岭南门楼风格，核心寓意鲤跃龙门，象征奋发向上、突破进

2026-02-09

个人简历

陈式太极拳十二代传承人，传承陈式太极拳(小架)一层架，二层架，三层架，师承王建设(师父早年跟随陈家沟陈氏(小架)太极拳最具代表

2025-09-16

传统陈氏太极拳精编26式

传统陈氏太极拳精编26式，是结合陈氏太极拳的老架，新架，五十六式竞赛套路动作改编而成，充分体现陈式太极拳的，有刚有柔，有快

2025-08-14

陈式太极拳34式竞赛套路

陈式太极拳精编34式，是结合陈式太极拳的老架，新架改编而成，充分体现陈式太极拳的，有刚有柔，有快有慢，刚柔相济，快慢相间的

2025-05-25

42式太极剑竞赛套路

1、起势，2、并步点剑，3、弓步削剑，4、提膝劈剑，5、左弓步拦，6、左虚步撩，7、右弓步撩，8、提膝捧剑，9、蹬脚前刺，10、跳步

2025-03-18

34式陈氏太极扇

1)，起势，2)，金刚捣碓，3)，懒扎衣，4)，六封四闭，5)，开扇抛接，6)，单鞭，7)，前招，8)，后招，9)，贴身靠，10)，白鹤亮翅，

2025-02-11

太极拳劲道的涵义！

练习太极拳劲道，首先要领会“劲”的涵义。太极拳认真练习到了适当的阶段，就会练出劲来。这股劲是一种“浑劲”，也就是太极拳入

2024-07-30

武当丹剑剑谱

武当丹剑是一种具有深厚文化底蕴的中华武术剑法，其剑谱口诀包含了多个动作和技巧，展现了武当剑法的精髓。以下是一些武当丹剑剑

2024-06-30