<p class="ql-block">陈氏太极拳精编34式，是结合陈氏太极拳的老架，新架，五十六式竞赛套路动作改编而成，充分体现陈式太极拳的，有刚有柔，有快有慢，刚柔相济，快慢相间的特点，集太极养生，螺旋缠丝，技击攻防为一体，动作美观大方，内外相合，一气呵成。</p><p class="ql-block">陈氏太极拳34式精编套路拳谱:</p><p class="ql-block">1:起势，2:金刚捣碓，3:懒扎依，4:六封四闭，5:单鞭，6:搬拦捶，7:护心拳，8:白鸽亮翅，9:斜行，10:中盘，11:掩手肱拳，12:金刚捣碓，13:撇身捶，14:青龙出水，15:裹鞭炮，16:兽头式，17:披架子，18:云手，19:摆莲跌叉，20:金鸡独立，21:倒卷肱，22:退步压肘，23:中盘，24:白鹤亮翅，25:斜行，26:闪通背，27:上挑肘，28:腰拦肘，29:顺栾肘～穿心肘，30:窝里炮，31:井揽植入，32:风扫梅花，33:金刚捣碓，34:收势。</p>