<p class="ql-block">传统陈氏太极拳精编26式,是结合陈氏太极拳的老架,新架,五十六式竞赛套路动作改编而成,充分体现陈式太极拳的,有刚有柔,有快有慢,刚柔相济,快慢相间的特点,集太极养生,螺旋缠丝,技击攻防为一体,动作美观大方,内外相合,一气呵成。</p><p class="ql-block">陈氏太极拳26式精编套路拳谱:</p><p class="ql-block">1:起势,2:金刚捣碓,3:懒扎依,4:六封四闭,5:单鞭,6:搬拦捶,7:护心拳,8:白鸽亮翅,9:斜行,10:中盘,11:掩手肱拳,12:金刚捣碓,13:撇身捶,14:青龙出水,15:裹鞭炮,16:兽头式,17:披架子,18:下採肘,19:腰拦肘,20:顺栾肘,21:穿心肘,22上挑肘,23:窝里炮,24:井揽植入,25:金刚捣碓,26:收势。</p>