佛山市顺德区伦教街道太极拳协会的美篇

放松一定要松到脚下，真的能松下来，身体的重量一定会传到脚下去的，松了之后必然带来沉。腿部会承受很大的身体重量，腿的承重程

2024-04-19

开发脊柱三劲(龙劲)

笑看星辰，遥指苍穹。深入一门劲，自然会得拳意。意这个东西，是劲的升华。你爱练一种劲，说明身体喜欢。一个好劲，它是正能量，

2024-03-06

佛山市顺德区伦教街道太极拳协会的美篇

尊敬的各位领导，尊敬的各位会员，大家上午好！龙腾盛世，春暖花开，万物复苏，一片生机！太极拳作为国家体育总局推广的一项健身

2024-02-27

陈氏太极拳新编32式太极拳套路

1)、起势，2)、金刚捣碓，3)、懒扎依，4)、六封四闭，5)、单鞭，6)、搬拦捶，7)、跃步护心拳，8)、白鸽亮翅，9)、斜行，10)、提收

2024-01-23

陈氏太极拳自编套路36式

陈氏太极拳，原为陈家沟拳术是一套传统拳术，属于太极拳流派之一。集长拳、炮拳及红拳之术，源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王

2024-01-22

热烈祝贺佛山市顺德区伦教街道太极拳协会第二届换届大会圆满成功！

2023年11月4日上午，佛山市顺德区伦教太极拳协会第二届换届会员大会，在伦教街道文化大楼演艺厅举行。街道宣传文体旅游办公室彭建

2023-11-06

陈氏49式太极单剑

陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种，其套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截

2023-10-06

2023年伦教街道第二届“市民运动会”太极协会“太极拳、械展演活动的通知。

2023年伦教街道第二届“市民运动会，太极协会举办太极拳、械展演活动，特通知如下！一、展演时间：9月23号（周六）。二：地点：仕

2023-07-24

陈氏太极拳56式竞赛套路

陈式太极拳是最受欢迎的太极拳之一。陈式太极拳竞赛套路五十六式是中国武术研究组织专家创编的一个比赛套路。它在传统陈式大架一

2023-07-17

道家养生—龙门太极绵拳三世七

龙门太极拳，古称龙门绵拳，简称龙门拳，由“绵拳”和龙门“短拳”两大拳系组成。据传是“全真七子”之一的邱处机，首创于陕西省

2023-06-30