意念导引治疗风湿性关节炎

梅雨季节来临，我的双臂肘关节酸痛难受，使不出力拿东西，稍重一点如不锈钢锅子，一只手就不敢拿起来。能使出不及平时一半力。我

2026-07-14

童年渔趣 戳黑鳢头

小时候住外婆家，水乡人家周边河流纵横，水多水产也丰富，平时要吃鱼，就我一个小屁孩拿支鱼叉，出去河边转一圈，一般不会空手而

2026-07-11

鱼刺卡喉咙咋办

我曾遇到过一次鱼刺卡喉咙。那是一次午饭时，一条一斤半左右的鳊鱼，吃着吃着突然被鱼刺卡在喉咙了。我马上停止咀嚼，跑到卫生间

2026-07-02

从规划退休生活悟到的

我是50后，退休十多年了，对退休后的生活规划，其实在退休前五年就开始设想了。那时想法比较浪漫，而且有点空而不实。首先，退休

2026-07-01

小时候记忆最深的儿歌

提起小时候儿歌，我记忆中有不止一首。回想起来，我小时候对音乐有天生的敏感，一首歌只要老师或电影中唱、放一遍，我词不一定记

2026-06-30

【夏日实用小妙招】棉线加502胶水的妙用

夏天到了，与天热有关的烦心事也多起来了。如家中冰柜旮旯里温度很高，散热难，要微电扇通风；老人晚睡不喜空调要通风；还有紫外

2026-06-23

童年渔趣 摸汪刺鱼

童年的我住在水乡外婆家，家门口就是一条南北向的小河，沿河往南约百米是东西向的运河，小河与运河接壤处有一座东西向的石桥，桥

2026-06-16

自己做酸奶

平时早晨我和夫人早餐汤汁类都配鲜奶、杂粮糊、芝麻糊、鲜藕糊等等，干货一般是玉米、老南瓜、红薯、山药、板栗、馒头、粽子、青

2026-06-11

【养生经验】寻找过敏原

说起过敏，我记忆中经历过两次，另有两次是自己不能明确认定是过敏的。第一次是四十多年前遇到一段时间不断干咳，白天轻晚上重，

2026-06-08

寻找过敏原

说起过敏，我记忆中经历过两次，另有两次是自己不能明确认定是过敏的。第一次是四十多年前遇到一段时间不断干咳，白天轻晚上重，

2026-06-05