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毕生所求，肉体安康，灵魂自由。
请你像建设新中国一样建设自己，个人发展亦是贯穿我们一生的课题，经济独立，思想解放，内在秩序，对外开放，五年规划，国家道路
2025-11-08
7514 60 9其它从越比越焦虑到满心踏实，我终于懂了幸福的密码
感知幸福从来都不是一种天赋，而是一种可以慢慢修炼的能力。这份能力，藏在知足的心态里，也躲在感恩的心意中，身边不少人和我自
2025-11-07
7434 40 12其它唱《月亮照山川》翻车后，我懂了学习的关键
前阵子想给生活添点乐趣，便学着唱流行歌，没成想一首《月亮照山川》，反倒给我上了堂关于基本功的醒脑课。最初我只对这首歌的副
2025-11-06
7433 40 10其它从喜马拉雅调音量到亲子矛盾：藏在细节里的生活觉察，才是破局关键
为了锻炼自己、提升专注力，我开始在喜马拉雅朗读《正面管教》。起初只是单纯读文本，后来想加段背景音乐烘托氛围，却撞上了棘手
2025-11-04
7545 65 18其它孩子叛逆、同事无意话让你纠结？用这面“镜子”，把外界反应变成成长契机
生活里，我们难免在意他人的评价与意见，甚至被其牵引，陷入“究竟该不该在乎别人”的纠结中。就像面对孩子的叛逆，一句“不听管
2025-11-03
7459 49 15其它清晨说“接纳一切”后，我读懂了孟子“求在我者”的真意
孟子“求在我者”与“求在外者”的思想，近来总在我脑中浮现，带来不少触动，其核心论述“求则得之，舍则失之，是求有益于得也，
2025-11-02
7565 68 8其它“至人用心若镜”：像镜子与摄像机一样处世
“至人用心若镜”，说的是真正修养高深的人，内心就像一面干净的镜子。它不会主动招揽什么，也不刻意拒绝什么，外界事物来了就清
2025-11-01
7451 48 8其它你让我听话，却怪我不会选：别用省心，换孩子一生的没主见
育儿路上，我们总不自觉期待孩子懂事听话，按指令写作业、乖乖守课堂纪律、对安排言听计从。我们以为这样能让孩子少走弯路，也省
2025-10-21
5886 35 11其它曾仕强：为什么你总不快乐？因为你把精力用错了地方——别总盯着别人
最近和“茶清悟行读书会”的书友们一同品读《道德经的玄妙》，越读越觉得曾仕强在书中写下的这句话直抵人心：“你不是他，就不要
2025-10-20
5857 32 12其它
