12时辰之卯时养生—大肠经当令：空腹喝水排出毒素

卯时是指早晨5点到7点，即5:00至7:00，这个时候是大肠经当令，也就是大肠值班，此时要养成排便的习惯。起床后宜先喝杯温开水，然

2025-12-11

血虚血瘀血燥附化瘀鱼头汤

用对1个中成药，帮您养出一身好血！“滋脏腑，安神魂，润颜色，充营卫...唯赖此血。”在中医看来，一个人要想活力充沛、健康无忧

2025-12-03

山茱萸

喜欢听书的听众,可以点击下面语音收听，山茱萸：味酸，性微温，归肝肾二经，是临床常用中药，具有以下功效：补虚固脱，近代医家张

2025-11-29

膻中穴

"膻"：在中医中指胸部中央或胸腔，形容此处气血如热燥之气，“中”指示穴位所处的部位，有中间、内部之意。膻中穴位于胸部前正中

2025-11-23

待编

2025-11-15

老道医再三劝告，这五十六件事一定要记住！

老道医再三劝告，这五十六件事一定要记住！01.茶叶寒凉，体虚之人要慎服。02.咽炎含片多伤脾，凉药久服，大损阳气，所以不能认为

2025-11-15

国画入门六节课

🍇1、构图定位：十字线划分宣纸，经过中心点定位往左倾斜紫色的三角形，随即定位出右面的绿色三角形，切记绿色三角形的一角只露出

2025-11-15

五运六气诊断 附生辰决定体质

望闻问切，样样都要齐全。需要积累不知道多少年的努力。从最开始的八纲辩证开始，阴阳虚实寒热表里，一步步地深入，你不去花这个

2025-11-15

【佳方汇集】一病有一专方

化铁丸（威灵仙15克褚实子15克）中耳炎：小柴胡颗粒，流口水，口臭：健脾丸，做噩梦：桂枝汤，心脑血管病（脑梗、心梗、颈部斑块

2025-11-01

耳鸣耳聋

耳鸣是一种常见的听觉紊乱症状，困扰着许多人。然而，耳鸣症状是可以恢复的，只要我们找对方法。耳鸣有不同的声音，意味着耳鸣的

2025-05-05