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周末愉快：祝福平平常常却很暖心；牵挂清清淡淡却很真诚；愿我们都有：好运气，好身体，好心情！
一盏清茶胜美酒，敬给知己与挚友，春花秋月同赏游，今生有缘共相守，快乐安康长相伴，风雨同舟情依旧，真心相待无他求，一生友谊
2025-11-09
3037 21 0其它今日立冬：愿你以温柔抵岁寒，以笑意暖心田。祝你冬日安然，幸福绵延。
立冬的钟声敲响愿望，愿你心中有火，眼底有光，平安顺心，岁月无恙。02，万物“冬藏”，愿你藏起烦恼，藏起疲惫。只留下快乐和能
2025-11-07
3740 23 0其它活得久，老得慢，病得晚，死得快，这就是老年人最大的福报！
咱老年人啊，一路风风雨雨走过来，经历了人生的起起落落，到了这岁数，啥事儿都看开了。今天我就以过来人的身份，跟大家唠唠，啥
2025-11-04
3737 22 0其它24式太极拳背向动图全解（附口令及动作分解说明）
（1）左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手（2）右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手（3）左野马分鬃：后坐
2025-11-04
3672 20 2其它二十四式太极拳邱慧芳老师分解教学：动作口诀+正背面动图全解（零基础必看）
邱慧芳老师标准音乐同步演示一、起式太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看，松肩垂肘气丹田。平行开步同肩宽，意领手
2025-11-04
3862 32 0其它跟退休教师比退休金？你怎么不跟他们比比年轻时吃的苦？
现在常常听到某些人愤愤不平地说：退休教师退休金比我高好多，凭什么？应该人人平等才好。我想对这些人说：跟退休教师比退休金?你
2025-11-04
3749 24 0其它
