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能快乐时就快乐，不快乐时也快乐，因为快乐不快乐，日子还得照常过。
人生就像糖堆儿都是独立一根儿快乐如同拉丝儿不幸好似流汁儿酸了让你咧嘴儿甜了让你入心儿虽然串在一枝儿个个都像傻嘚儿好马不吃
2025-12-22
3743 23 0其它《健身气功八段锦》国家体育总局推广版
今天冬至，把国家体育局这版的8个动作细节讲一遍。初学阶段，先掌握基本动作顺序，不强求标准，自然呼吸，允许身体有酸胀、僵硬等
2025-12-21
3801 19 1其它冬至祝福：冬至，福至，好运至；人旺，财旺，事事旺。愿日子快乐无忧，我们平安健康！
今日冬至愿生活有惊喜，人生多繁华。日子快乐无忧，我们平安健康，万事顺心如意，冬至喜乐安康！❄️❄️❄️，02，**今日冬至
2025-12-21
3785 29 0其它有一种福分是：老来追求就是闲 ，无忧无虑无人粘，饮茶逗狗仰天看，月缺等到月儿圆
今朝有酒且高歌，醉倒槐根卧绿萝。梦里犹斟新酿热，醒来还唱旧时多。不图富贵不求达，但愿长闲少奔波。饮茶逗狗看云走，等那月圆
2025-12-18
3721 21 0其它只有健康长寿的人！才会刷到这段文字！
我坐在莲花上，笑意从心底漫到嘴角，像晨光轻轻拨开云雾。四周飘着花瓣，不急不缓，仿佛时间也学会了慢呼吸。有人说，只有健康、
2025-12-18
3835 36 0其它这几个动作，每天在家练几分钟，气血流通身体棒
今天给大家介绍几种养生锻炼方法，简单易行，却能很好的帮助身体气血流通。经常练习好处多多，值得一试。推（揉）腹，升清降浊很
2025-12-16
3773 26 0其它
