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8道素食滋补素汤，营养好喝，常喝提高人体免疫力！
学着做起来~每天不重样，一日一汤，给身体足够的滋养，去燥补水，内部调理，如果能够根据五行金木水火土来喝汤，那就更棒更健康了
2025-05-14
960 20 0其它17道养生素食粥做法大全，收藏了慢慢学
白米1杯、山药300克白萝卜1/2个、芹菜末少许、水10杯、胡椒粉适量、盐少许、香菜少许，做法：1.白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮
2025-05-13
3672 30 7其它红烧狮子头：豆腐也能烧出绝妙好味道！
素食狮子头全国遍地开花，形态各异。也叫做“四喜丸子”，寓意人生福、禄、寿、喜四大喜事，通常作为各种宴席的压轴菜。过年餐桌
2025-05-11
3547 18 8其它一日一苹果，医生远离我”，10道苹果的素食新吃法
苹果被誉为世界四大水果之冠，甜脆水嫩的苹果是理想的一枚家庭小小医生。常言道，“一日一苹果，医生远离我”。中医认为，苹果对
2025-05-10
3126 21 9其它多吃芹菜，好处很多！简单方便的家常菜，经济又实惠！
芹菜价格不贵，算是非常实惠的蔬菜。多吃也是好处多多，以下，整理了芹菜的七种做法，有小炒有凉拌，喜欢的亲们记得收藏哦~1、芹
2025-05-09
3571 20 5其它好吃不腻的八款素菜包子，一口下去，满嘴鲜！
素包子是一种比较健康的吃法，因其可以保留食材营养，做起来方便，加之其有菜有面，可以直接当作主食吃，比较省事，所以深受大家
2025-05-08
605 13 0其它补气养血，我有8种纯素食做法，收藏~
《黄帝内经》中曾记载：“血气不和，百病乃变化而生。”说明气血充足，能帮我们抵御各种疾病。身体补血重在补充血红素铁，尤其是
2025-05-07
570 14 0其它今日立夏|多补津液少喝水！这8碗素食生津水，赶走湿重、咽干、皮肤干！
一日三餐是我们重要的能量来源，“一碗粥饮藏乾坤，五味食材养气血”；在日常饮食中注重食养的概念，不仅可以润物无声地滋养身体
2025-05-05
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