美篇号 7926511
练拳，就要练真功夫！
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意拳开山师祖王芗斋云：“要知拳真髓，首由站桩起”，桩功，在意拳中的重要作用是不言而喻的。桩功分为养生桩与技击桩两大类。养
花灯夜市闹喧天，星光璀璨火树银花，月上柳梢头，人约黄昏后，人潮涌动花灯俏，一年一度不夜天，欢欢喜喜闹元宵。瑞犬迎春，金狗
走过紫藤长廊，漫步杨柳堤岸，林中鸟儿欢唱，树下书声朗朗，楼舘亭榭，四季花香，柳色青青，池水盈盈，美哉华家池，疑似西湖景！
中华戏曲是国宝，是囯粹，是中华民族绚丽的文化体现。在历史长河中，中国风韵、梨园戏曲在推动人类感性文化发展中，有着重要的贡
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杨（杭州）
