鱼：高蛋白、低脂肪、低热量富含钙锌硒！

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全息象数生态养生

血战汝河，——“狭路相逢勇者胜,”千里跃进大别山

刘邓大军十八旅五十二团一营营长武效贤回忆,女儿武燕平，1947年，因国民党调动大量的部队向我陕北中央地区包围，陕北地区处境十分

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上官云晖

晋华纺织厂……

晋华纺织厂座落于山西省晋中市，纺织厂建厂是1919年，上初中时，也就三十多年前曾经在厂区大门口见过，一晃几十年过去了，又见到

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平平淡淡

军旅生涯——最后的移交

落户，身份证都办完后，8号我到退役军人事务局进行最后的移交。上午何干事约好九点钟到家里接我，提前一会儿下了楼，只见天高云阔

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至简

老爸属虎

河北邢台是老爸的家乡，那里地处太行山中部，历史悠久。邢台是我国建城历史排名第三的城市，曾被誉为“燕赵第一城”；是唐朝皇室

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焱焱妈

家族振兴 继往开来――米脂常氏宗亲第五届理事会在延安逍遥休闲庄园胜利召开

国家不可无史，地方不可无志，家族不可无谱。史可知古今，志可明衍变，谱，则可辩枝系、昭亲睦、别长幼。是故，凡家修谱，旨在弘

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宝塔文渊小学

亲吻临终士兵的女护士张茹，后来如何了……

那年，他19岁，她21岁，青葱年少，花样年华正当时。他叫赵维军，她叫张茹。乍看之下，风华正茂的两人本应各自有着美好的远大前程

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李 瑞

平分秋色美篇——志愿军的故事 朝鲜战场上没有硝烟的歼灭战 作者：袁素芬

本文未经美篇作者同意不得转载！袁素芬，女，1933年2月生，重庆市合川狮滩镇人；1950年3月，在合川参加二野军政大学卫生科护训班

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平分秋色

我的战友我的连

:我连随一0九营于1980年末在广东南海大沥地空导弹二十七营驻地美丽的仙溪湖畔集结，成员来自全区十几个单位，多个专业。四十余名

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垚遥

生死二十八天（十一）

对越自卫还击作战历时28天，取得了重大胜利。狠狠教训了一下越南这个“小霸主”，戳穿了他亚洲“军事强国”的牛皮。战争胜利，人

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铁甲骑兵