柔力球《追梦人》云端基层培训第一套。［上集1～6节］创编：杨金星，分节教学与示范：华柔学院

注：《追梦人》蓝色版分上下集，各位老师如果转发别忘了两集一起转发。美篇每个篇幅只能有30分钟视频，所以详细讲解的美篇就会分

11015   103   10

阳光永明

郁郁葱葱程敷郁柔力球的美篇

2022年南通市老年人气排球、健身球、柔力球、旗袍秀、棋类比赛于7月11日至12日在本市长寿之乡如皋市金岛生态园隆重举行。这次赛事

935   16   9

郁郁葱葱程敷郁柔力球

郁郁葱葱程敷郁柔力球的美篇

南通市老年大学柔力球研修班学员毕业一年多了，今天大家重逢相聚，才艺表演，叙说家常，热闹非凡。柔力球研修班学员2021年毕业留

470   9   2

郁郁葱葱程敷郁柔力球

喜迎二十大，红心永向党 南通市柔力球俱乐部联赛崇川区柔力球运动协会（筹）交流选拔赛

今天是中国共产党成立101周年，我会组织会员开展“喜迎二十大，红心永向党”柔力球交流选拔赛活动，近百名球友身披霞光，汇集广场

509   13   5

郁郁葱葱程敷郁柔力球

2019年全国社会体育指导员，健身技能交流展示大会

2019年12月，我们柔乐艺术团代表江苏省参加了在珠海举办的全国社会体育指导员健身技能交流展示大会。交流展示的项目是广场舞《幸

860   36   13

云锦

2021年江苏省柔力球项目，一线社会体育指导员再培训

2022年6月24—26日，由江苏省体育局主办，江苏省社会体育管理中心、社会体育指导员协会、老年人体育协会，连云港市体育局承办，连

1560   43   16

云锦

柔力球健身套路（不知该怎么称呼你）教学视频

1280   4   1

笑咪咪

柔力球国十套《大美中国四川篇～四川欢迎你》正、反集体演示和分节教学视频

国十套《大美中国～四川欢迎你》mp3，国十套路《大美中国～四川欢迎你》，集体正面示范，集体背面示范，慢速集体正面示范5'56"，

20594   152   36

刘莉

抗疫情怀，居家健身 一一 南通市老年大学柔力球专业、崇川区柔力球运动协会（筹）

阳春三月，一个生机勃勃的春天，是我们柔力球专业学员和数百人的团队习练柔力（乐）球的好季节，我们要为全民健身的展示备战，我

871   16   5

郁郁葱葱程敷郁柔力球

抗疫情怀，居家健身 一一 南通市老年大学柔力球专业、崇川区柔力球运动协会（筹）

阳春三月，一个生机勃勃的春天，是我们柔力球专业学员和数百人的团队习练柔力（乐）球的好季节，我们要为全民健身的展示备战，我

871   16   5

郁郁葱葱程敷郁柔力球