美篇号 63450203
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坚持瑜伽一年，优雅会在你的体式里，坚持瑜伽三年，优雅会在你的呼吸里，坚持瑜伽五年，优雅会在你的生活里，坚持瑜伽十年，优雅
我的父亲“余家琠”1915年农历乙卯年正月十六日生于湖北省黄陂县研子岗大余湾。6岁上私立自进高等小学读书。8岁去祁家湾余德记榨
5月23日，在明清古建筑群落【郑氏十七房景区】举行的“美丽乡村健身行”活动中，我们的水上瑜伽装点其中，“美丽乡村健身行”全民
2017年8月，在微信上看到一个介绍62岁大姐练瑜伽的文章，深有感触，心有所动，于是跟家人商量，家人非常支持，立即陪我走访了几
2021年1月16日，解锁鹤蝉与飞机体式，瑜伽又有新玩法——浆板瑜伽，7月22日第一次水上倒立，晃动中立了几秒。后来又倒了一次，成
在2021年宁波市社区运动会健身瑜伽总决赛中，我们团队的参赛节目《红梅赞》，开幕式中运动员入场片断，百人瑜伽，声势浩大，2021
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