越活越年轻的12个好习惯，请逼自己养成

人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。这

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草原老杨

随拍，之二，原创。2022年摄制，待续。完稿需到这一年结束时，期间陆续会有新的内容上传。

龙灯。吉祥物——闹新春、闹元宵或其他喜庆日子都有舞龙灯的习俗。山村别墅——2022.02.10，铁树，盛开的茶花，春来乃发生的月季

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靳湘渝

我家的菜园（原创）

苦瓜架。为藤类蔬菜搭架也有技巧，话说三角形的将性这里正好得以运用。为什么有的人搭的架外观和别人的看不出异样，却是一摇三摆

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靳湘渝

战友情深。于2022.1.26制作

今天，和战友熊泽美、黄天光、张远明及家人相聚在重庆市渝北西区龙兴古镇。依次是熊班长，黄副排长（我的班长），张班长。于龙兴

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靳湘渝

用心呵护 静待花开

快乐又充实的学期生活已悄然结束，让我们一起来回温，孩子们在幼儿园生活的精彩片段吧…小朋友们迈入中班换了新教室——新教学楼

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一片雪花

生活的点点滴滴，美好的回忆

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再苦也要笑一笑

啥事都未发生

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余得水只有水一滴

初恋4:开饭店的代价，柳条似的细腰串梭在男人间(1)

什么是爱情？二妹想，爱情是一个风吹蕉叶，雨动蕉心的夜晚。秋天的雨毫无遮拦，像一桶水一般劈头盖脸泼将下来；不，更像是一大桶

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俊歌

5秒钟，强肺健心

北京中医药大学针灸学系程凯教授教发明了一种强肺健心操，只要一个动作，保持五秒，既强肺、又健心，方法如下：预备，这个动作，

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雁姐～中医经络与健康