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2021.10.30周六，几位跑友相聚美丽的陶然亭公园。今日目标乐跑十公里。
来吧！带你逛逛美丽的陶然亭，景色不输某剧里的大明湖😀，跑后拉伸非常重要，比跑步还重要。这位大神的造型让我想起了羞答答一词😄
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2021.10.30周六，几位跑友相聚美丽的陶然亭公园。今日目标乐跑十公里。
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2021.4.24日北京国际长跑节在天安门广场鸣枪起跑。
今天的主角是跑圈儿赫赫有名的乔守信人称乔大哥，激动人心的时刻到来了！为了这一刻，乔大哥等待了两年。乔大哥每天坚持凌晨四点
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2021.4.24日一个万众瞩目，非常特殊的日子。这是跑马人的节日。时隔两年，终于盼来了北京国际长跑节。
今天的主角可是不得了。他就是跑步圈儿里多才多艺大名鼎鼎的任勇任老师。他是跑步圈儿里画画最好的，绘画艺术圈儿里跑步最快的。
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2021.4.24日一个万众瞩目，非常特殊的日子。这是跑马人的节日。时隔两年，终于盼来了北京国际长跑节。
今天的主角可是不得了。他就是跑步圈儿里多才多艺大名鼎鼎的任勇任老师。他是跑步圈儿里画画最好的，绘画艺术圈儿里跑步最快的。
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