美篇号 432018385
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今天上瑜伽课有些垂头丧气。身体比之前更紧,很多动作打不开。小池老师说,是因为我练习的时候还不够努力,没有对自己下狠心,动
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终于开始是真正秋天了。没有炙热的阳光,带着微微凉意,让人内心平静。假期第一天上班,又开始忙医保的数据表格。工作上和领导有
和小何一起去苇航健身,撸铁时我心在欢快的唱歌。健身时,我会去挑剔镜子中自己的身材,但也相信这种抗阻力运动是对抗岁月有力的
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