兰州林哥

美篇号 3427874

健身达人、马拉松业余运动员、百公里越野极限跑者

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    • 2021-05-28 兰州林哥
      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

      黄河石林越野赛5.22逃难记

      这次参加比赛主要是为了给兰州马拉松拉个速度LSD的，其实去年也参加了13小时完赛，今年计划跑进11.30小时。这个比赛没有什么好感

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      蒋力
    • 2020-10-09 兰州林哥
      前年首个50，今年首个100，差不多的成绩和感受！ 100公里很难，写一篇赛记更难！ 不知道会不会再去挑战更远的路！ 山与山不会相遇，人和人定会相逢！

      百合，我人生的第一场百公里越野赛

      有人说，跑百合越野不单纯是在跑越野，还是在跑一种情怀。我赞同。我也是因为百合才知道越野，因为越野才爱上车水马龙之外的风景

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      李萍
    • 2020-10-08 兰州林哥
      20几个小时不停的奔跑，不断地上下台阶，连绵不绝的群山，恍如梦境一般，只有今天浑身的酸疼给人最真实的感受

      激情再战2020兰州百合100

      如果说马拉松是小众极限运动，那么100+越野赛则是极限中的极限，小众中的小众。恭喜自己莫名的喜欢上越野。我不再赘述越野赛的好

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      -简1单-
    • 2020-09-20 兰州林哥
      去年没开赛，今年还是报了100公里，进来看看赛道解析，心里踏实一点，这次倒着跑对我来说是好事，起码夜跑路段比较熟悉😊😊😊

      2018百合之路赛道非官方解析

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      秀博
    • 2020-05-25 兰州林哥
      我的母校，加油🌹🌹🌹

      欢迎广大中考学子报考永登县第一中学

      永登县第一中学创建于1942年，是一所历史悠久、在县内外颇有影响的县属重点中学，2001年被评定为市级示范性学校，2016年被评为省

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      美友77167194
    • 2020-01-11 兰州林哥
      圣湖加油👍👍👍

      “不突破、不止步”2019年年度总结暨2020年规划大会

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      圣湖乳品
    • 2019-09-10 兰州林哥
      红包，月饼，放假！

      “月满中秋，情意国庆”兰州庄园牧场2019年双节慰问活动

      2019年9月10日值此“中秋、国庆”双节来临之际，为体现公司对广大员工的关爱，公司工会组织开展了“双节”慰问活动，公司工会主席

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      甘肃农垦 庄园牧场
    • 2019-08-06 兰州林哥
      去年看了，也参加了50公里，今天报名100公里，心里没底，再来看看找点自信😊

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      秀博

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