美篇号 293482294
被访问 48295 收获赞 2236 被收藏 7
扫码分享到微信
179
7
151
减脂第33天，今日体重下降0.2斤，共计减重13.2斤。大姨妈光临了，这几天会有些水肿，所以会影响体重的下降，不过姨妈过去，水分就
所以这一次我要求大夫给拔掉尿管的，为的就是能够早点下来活动，多活动对伤口的愈合也是有好处的，虽然我的手术是最难做的，但是
今日体重比前天体重上涨1斤，共计减重12.5斤，今天是减脂的三十天喽，爆碳水的后果果真很严重啊，不过，吃吃减减就是这么回事，爆
最近不知怎么了，老是容易发火，容易暴躁，面对小核桃无厘头的乱搞，我就是忍不住，今天彻底爆发了一次，爆发后自己又哭了好长时
今日早餐：百合南瓜豆浆黑玉米鸡排荷兰豆白萝卜玉米粒，白萝卜压出花和荷兰豆一起焯水，撒上熟的玉米粒，颜色就亮了许多，我们在
开心的一天，老公和小侄女一起过生日，一起家人在一起吃个饭，唱个歌，就很幸福。减脂的第十五天，今日体重下降0.25kg，共计10.3
今天是减脂计划的第三天：三餐定时定量完成，今日体重下降0.1kg，明天继续加油！明日食单：早餐：玉米奶昔一杯＋水煮鸡蛋一个＋1
今天是减脂计划的第二天：三餐定时定量完成，午餐肉肉稍微吃的油，总结还是得自己的饭单独做，今日纯脂肪下降2.95kg，昨天没什么
客人拿来一块海南黄花梨料，那白皮与若隐若现的褐色交织，是块难得的好料。客人要定制一份特殊的礼物，送给从国外回来省亲的亲戚
微博
QQ空间
悠然自得
梅子
兰天白云
三木姐
