【饮食健康】12种被吹上天却没有多大用的食物，别再当冤大头了！ （020）

1、蛋白粉：健康人一般不需要。这些年肥胖现象越来越多，但也有人永远吃不胖，瘦得皮包骨。于是，有商家说了，应该补充蛋白质。然

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韬文毛

晋陕七日行

2018，新年伊始，在微信上看到驴友发的陕西靖边波浪谷和延安甘泉雨岔大峡谷的旅游照片，便萌生了行走黄土高坡、探访母亲河的欲望

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森林

邯郸东太行一日游

今天女神节，车子也限号。正好参加悠悠户外组织邯郸东太行一日游。客车7点从裕华路上高速，走新元→京港澳→邢汾高速，从路罗下高

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范建英

在人群中我遇到了他，从此我把自已交给了他，这一交就是一生

我很喜欢张嘉译这句话:女人应该找一个像父亲一样呵护自已的男人。幸运的是我找到了。我开心的是到了花甲之年，他还喊我宝贝，还把

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晶莹的雪花

踏雪马蹄梁 欲与天公试比高

北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红

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老大的幸福

太阳照在太平河上

清晨，我漫步在太平河边，阳光透过稀疏的云层洒在河面上，波光粼粼，如同无数颗钻石在水面上跳跃。远处的木制瞭望塔在蓝天白云下

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苍穹寻梦

厦门回忆

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黔行远见