😃莲藕清炖童子鸡（小厨美食308）

年年梅天过后，伏天降临之时。我喜欢食清炖童子鸡滋养身体。此刻的童子鸡尚未开叫，体格发育巳全面长好，如青春萌芽时期，营养实

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老顽童（裕鑫）

😃【花样百吃•冬瓜】记一次学习尝试的过程一一冬瓜酿肉卷（小厨美食306）

这几天，我们都爱下厨房栏目，在乐婆婆老师主持下开展【花样百吃•冬瓜】厨艺交流，大家积极投稿拥跃参与。同时，炎炎夏日，家里

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老顽童（裕鑫）

😃五彩土豆粉条（小厨美食307）

上海解封很快近一个月了。天热闲时，点开自已美篇专栏，翻阅宅家时编辑的拙作。惊喜地发现，宅家时编辑好图片文章（我经常将图片

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老顽童（裕鑫）

😃【花样百吃：冬瓜】我家的冬瓜小菜（小厨美食304）

冬瓜是夏季日常饮食中比较常见的食材，百姓餐桌上的常客。经常食用可以帮助人们清肺排毒，从而达到健康的养生功效。冬瓜有预防

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老顽童（裕鑫）

【花样百吃：冬瓜】水晶冬瓜（小厨美食305）

冬瓜是百姓夏季消暑热的美食。炎炎夏日，饭前喝上一碗冬瓜汤，补充水分，清理腸胃，别提有多惬意！俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋

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老顽童（裕鑫）

4月至6月美篇“双精”荟萃

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老顽童（裕鑫）

😀排条烤四季豆（小厨美食296）

二个月的封控管理，冰箱里的肉类几乎没有啦！今清晨，健步锻炼经过“钱大妈”超市，顺道弯进去遛达一圈。这也许是买汏烧“煮夫”

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老顽童（裕鑫）

😃三鲜墨鱼丸（小厨美食295）

2022.6.1小区解封。为巩固抗疫成果。近二个月，双休日仍要进行全员核酸检测。上海有二日出现了0+0的局面。好消息，上海复工复产

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老顽童（裕鑫）

浅说食材菱形片，附加工图案（小厨美食293）

我们的一日三餐饮食，离不开各款时蔬烹制的小菜。百姓家常小菜也要讲究色，香，味，形。每一款家常菜均是您对家庭爱的注入和呈现

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老顽童（裕鑫）

美滋美味的虾皮豆腐（小厨美食292）

经过几十年的改革开放，如今市场供应繁荣昌盛。百姓餐桌上食材丰富多样，大饱口福。，在大饱口福的同时，老年人由于运动少，给

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