美篇号 203496535
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一、活动目的：为纪念葫芦岛悦跑团成立五周年，增进跑友之间的感情，增加跑团凝聚力，跑团携手特步葫芦岛分会举办该活动。二：活
答应小姜去拍照，他发过来的范本视频看了又看，几个场景大概有了印象，晚上出发前我和他说，鸭梨山大，姜说他小妹去，我说那太好
昨晚丽人问：姐，明天早上一起跑啊。我说龙湾大街，我先，你追。于是就这样开始了我们的大街上追逐约跑。我跑到市医院二部路口丽
早上还没吃饭，高老说周末约跑月亮河去不，我说月亮河都快被我踏平了。相约不如偶遇，本来是去给钥匙换电池的，看看时间并不是拍
2019年9月10日，时间飞逝，转眼间我们kF跑团己成立一周年，我们从几个人成小队到现在变成跑团，一路走下来，我们不辛苦，因为我们
“自律”一词出自《左传.哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉的约束自身一言一行。
一声问早，一句加油！平时晨跑的路上总会遇到陌生跑友间的一份鼓励和问候，虽然配速不见得一样，方向不见得相同，但追求健康是大
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葫芦岛悦跑团—宏涛
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