木棉

美篇号 15660478

做一个自由的人

被访问 44335 收获赞 11 被收藏 0

  1. 文章

    8
  2. 收藏

    0
  3. 评论

    3
    • 2017-07-16 木棉
      谢谢老师的鼓励，好开森呐😄

      蹲姿九大体式分解

      山式站姿准备，吸气，手臂由前向上高举过头顶，手臂尽量贴近耳后方，向上延伸，注意保持腰背挺直，延展脊柱，脖颈摆正，深深的吸

      743   3   2
      木棉

推荐用户