好好生活，享受独处

​安静地享受退休后的生活，学会独处时光的静怡。让余生随心随性，自律而不狂躁，沉默而不张扬。​一个人闲下来的时间很富足。每

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清风徐来

打拳与推手的关系（七）

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太极痴迷叟翟清江

欢乐中国年

时逢年末，暮雪千山，万家灯火，流年偷换。虎年除夕，一场瑞雪，天地皆白。初一早晨，我和女儿一家便出门赏雪，先去的是本溪市的

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清风徐来

欢乐中国年

时逢年末，暮雪千山，万家灯火，流年偷换。虎年除夕，一场瑞雪，天地皆白。初一早晨，我和女儿一家便出门赏雪，先去的是本溪市的

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清风徐来

太极痴迷叟推手践行录，张三丰《太极拳论》（四）

修炼太极，必须入传统门派，拜师明理。没有明师的“入门引路，口传心授＂很难明白什么是真太极。真太极，不只是会打几套拳，会玩

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太极痴迷叟翟清江

C太极痴迷叟与访友切磋研究太极推手（三）

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太极痴迷叟翟清江

枫之情，秋之魂

每年的秋天，我都会去山中看枫叶。每每站在漫山的红枫前，感觉自己成了贵宾，得到了无上礼遇，那灿烂耀眼的红色，让我心升敬意。

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清风徐来

头条直播 轻劲推手教学2021.9.

一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛。无使有缺陷处，无使有凸凹处，无使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰

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太极痴迷叟翟清江

月是故乡明，心安是归途！

中国政府迎接孟晚舟女士的包机在加拿大皍首起飞！人民众志成诚！是晚舟的坚强后盾！翘首盼望祖国英雄女儿归来的双迎人们！绕过北

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阿锦

目送太阳落山

昨天晚上，去广场看秧歌，回来的途中，看见太阳红着脸，马上要落山了，我急忙掏出手机，留住这美丽的瞬间。青山依旧在，几度夕阳

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清风徐来