海棠花开 花色迷人

海棠花姿潇洒，花开似锦，自古以来是雅俗共赏的名花，素有花中神仙、花贵妃、花尊贵之称，海棠有国艳之誉，栽在皇家园林中常与玉

2020-03-28

针对女人雌激素低，常做“14式”, 养好卵巢 , 推迟绝经～👇

经常练习开胯，对女性来说，是非常有益的。胯部灵活，可以让骨盆和腹部以及背部得到足够的血液供应，并得到了刺激，可以缓解坐骨

2019-05-07

雪snow…snow

2019-02-09

我与瑜伽

我且不追根溯源，寻谈瑜伽的来龙去脉，我只想通过瑜伽对自己的陪伴谈点体会。1、持久的瑜伽与毅力结伴，一旦介入瑜伽这个平台，就

2017-07-13