退休医生坦白说：寿命长不是多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事！

从古至今，几乎每个人都在追求长寿。中国历史上的汉武帝和秦始皇等，也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老。现在随着生活水平提高

2023-02-26

改善肾虚最快的方法，三招阳气充满全身，胜过一切大补之物！

中医指出，先天不足、后天失养均会导致一系列肾虚症状。但在临床上，大部分肾虚不足多是后天失养所致。现代人工作压力大，过度劳

2023-04-16

长不长寿，不用看基因，看脚就知道！

中医认为，脚是人体“第二大脑”，脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。因此

2023-02-16