十种纯素食，补气补血效果好

补气补血，有十种纯素食做法．人人吃得起，一、山药紫荆皮汤，材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红

2021-09-03

古人对1到108岁的称呼，竟然美到让人窒息

牙牙：象声词，婴儿学语的声音，指1岁。孩提：指初知发笑尚在襁褓中的幼儿，指2—3岁的儿童。始龀：男孩8岁，女孩7岁。根据生理状

2021-10-18

【创作技巧】文章结尾的意义何在

美篇中，关注并阅读我的文章的美友也许会发现，我的每一篇文章都会有一个结尾的段落。相比于那些文章结束得干净利落，不喜欢写上

2021-09-06

名著中最动人的十句话，一生至少要读一次

名著中最动人的十句话，每一句都是经典，每一句都是人生。🌺1.生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。——莫泊

2021-09-27

八七版红楼梦人物盘点！（共收集到94 人资料编制此篇）

只演了一小部分，因考入中戏中途只好換人。迎春（牟一）成都街头捡到的演员牟一，8.惜春（胡泽红）（情冷）9.王熙凤（邓捷）（情

2021-05-29

如何把全民K歌的朗诵发至美篇

最近收到不少美友留言，询问怎样把自己在全民K歌里的朗诵发至美篇。三言两语说不明白，我把制作过程演绎一遍与您分享，希望对您有

2021-03-02

朗诵和朗读的区别

“理解是基础，目的是统帅，感受是关键，感情要运动，声音要变化，状态要自如”，遵从“词语感受规律”、“引向情感规律”、“不

2021-02-26

春天，穿越一场情怀梦境（长诗）

2021-03-28

高血压、糖尿病，高血脂禁忌食物名单，太全了

高血压患者，高盐食品：如腌制咸菜、腐乳、挂面、话梅、海米、虾皮、加工肉制品等。高胆固醇食品：猪肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄

2019-10-06

50岁后养血管就是养命，坚持吃六种食物，血管不老化

50岁后要认真检查血管，坚持吃六种食物，防治这些疾病，血管不老化，1、山楂，是能防止血管硬化的水果，经常吃山楂能吸收黄铜，具

2018-09-05