退休第一年

就要过生日了，生日过后便是乙巳年春节，也意味着我退休已1年了，感觉也应该给自己一个总结。年轻时认为遥不可及的老年时光已在我

2025-01-11

《水调歌头·张掖丹霞》

张掖丹霞地貌位于甘肃省河西走廊中段的张掖市，古为河西四郡之一张掖郡，取“断匈奴之臂，张中国之掖（腋）”之意。张掖丹霞地貌

2025-01-12

【养生经验】No.01从脂肪肝到健康新生——我的养生修行

在这世间，忙碌与喧嚣如潮水般将生活层层包裹。人们在功名利禄的赛道上疲于奔命，却常常忽略了身体发出的微弱信号。直到有一天，

2025-02-13

【创作技巧】如何创作出一篇好的记叙文？

写就一篇让人拍案称赞的好文章，到底难不难呢？就像梁斌老师说的：“会者不难，难者不会。”写作，其实就像是思想和文字在跳舞，

2024-12-27

我为什么不再写游记

以探索十年二十年后旅游地的变化，因些觉得写这些游记太零碎，觉得更也许需要时间来发酵，可旅行的意义或许就和人生一样，时间像

2024-06-14

每天坚持做五十个深蹲，会给你六个惊喜

每天坚持做五十个深蹲，会给你六个惊喜，每天做50个深蹲虽然辛苦，却能换来6大益处，真是好事，医联媒体，2019-06-1321:54医联媒

2024-03-28

【秦中吟】——储诚林老师

甲辰仲春，予粗旅三秦大地，殊有所感。遂以粗俗之文字，五绝之形式，游览之顺序，草成十二章，结为《秦中吟》，誌不忘云尔。一、

2024-03-31

怎样自我推送文章，扩大曝光次数、增加文章的阅读量

通常一篇文章发布后，就算是获得了“精华”，平台一般也只曝光三天。三天后，阅读量就不见增加了。如果你再想把文章的阅读量，增

2024-03-07

【70后】关于文章“加精”几个问题的探讨

近段时间，好多美友都提到了文章加精的问题，大家对这件事颇有微词。有的人说，文章一直加精或者一发布，就会加精的人，可能有啥

2024-02-14

浅谈审稿中发现的，常见问题

美篇是大众平台，深受百姓网民的喜爱，在这里可以展示才艺、可以分享精彩、可以结交好友、更能丰富自己的业余生活。——题记，加

2023-07-22