睡不好是心火旺，入睡难是肝郁结，建议常吃3物，或可有助睡眠

在生活中有不少的人经常会被睡眠问题所困扰，睡不着、失眠，就算每天晚上数绵羊，数了好几千只，都不能够入睡，因此便会导致第2天

2021-03-07

养生杂谈之陈皮与野菜

陈皮：陈皮的8大妙用，中年人健脾养胃瘦身必备。1、陈皮+山楂～咳嗽痰少多好了；2、陈皮+菊花～眼睛明亮了；3、陈皮+荷叶～湿气没

2021-03-21

消化科医生提醒：这3类蔬菜，“倒贴钱”也不要吃

饭，要天天吃。只有这样，才有足够的能量，支撑我们进行正常的生命活动。我们需要的这些食物，首先通过口腔进入，走食管这条道，

2021-03-25

离婚律师吐血忠告：姑娘，你是结婚，不是扶贫

吴律师在其微博公开过一个读者来信。读者是女生，正与男朋友走到谈婚论嫁的阶段。男生慷慨表示：“我自己全款买了房，不需你出一

2019-12-12

肥胖让寿命缩短8年？这种慢性病，正在毁掉无数人

很多人的人生格言里都少不了这一句：最近，央视就发布了一段调查视频，得出了一个发人深省的结论：BMI体重指数在35以上的肥胖人群

2019-12-12