零基础学中医——花墨作，持续更新中……

一直喜欢中医，偶然在小红书上看到花墨做的笔记，太震惊了，非常认真。忍不住分享给大家，欢迎大家参与，欢迎打卡，发的笔记我会

2024-01-01

经络不通，补什么都没用！只用一招：经络通畅百病消！

中医认为，经络决定人体健康，经络畅通，百病不生已经是人尽皆知的常识！一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。实际上，痛就

2021-05-27

老中医每天吃5宝！活血化瘀、健脾养阳，增强免疫力

首届全国名中医姚希贤姚老，1934年生的姚老当时已经87岁。依旧头脑灵活、反应机敏、耳聪目明、满口真牙！姚老给自己的长寿目标定

2021-05-01

肝不好的人，睡觉时，有这4种迹象，占1个，说明你“肝功”很差！

常言道：养肝就是养命，肝脏是集代谢，解毒，防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。其中，肝脏与睡眠的关系

2020-09-02

《几乎失传的手诊，建议收藏》

2020-11-14

你的手机照片真的还差一步，那就是后期处理。

我理解的手机照后期，绝对不是复杂的后期制作，况且一般的手机摄友，还不太具备繁杂的“PS”技能。因此，我理解的后期是调而不是

2019-11-08

拉开身上“筋结”，体内百病去，专家独门拉筋法，8~80岁都适用

筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。还有

2019-08-13

荷花后期制作的五种思路

大家喜欢荷花，爱拍荷花。我也是年年拍摄，乐此不疲。但要拍出新意，有所创新，却非易事。传统的拍摄方法，千篇一律的红花绿叶，

2020-01-05

难得一见的雪中花和鸟，美到心醉！

红得分外妖娆，温暖了整个冬天。花映雪，雪融花，美得惊心动魄。一眼就被惊艳到，大自然才是最神奇的化妆师！一颗颗圆润的水珠如

2019-01-13

林建启工笔画《果熟来禽图》

《枇杷绣羽图》作品尺寸43Ⅹ43厘米，局部

2018-10-20