镇江，这个夏天比较热

镇江的夏天，向来是有些刚烈的。今年的脾气更不同往年，太阳像是同谁赌气一般，将整座城市倒扣在玻璃罩里煎烤。金山的飞檐晒得锃

2025-07-21

自驾318-317日记（4.29）

第十六天行程：德格（海3240米）—雀儿山（海5050米）—甘孜（海3410米），全程190公里。上午游览了德格县城，下午出发前往甘孜，

2025-07-11

我拍垂丝海棠花（三）

当梅花、玉兰花，迎春花还没有消尽，垂丝海棠已悄然绽放。请带上相机随我一同去拍摄摇曳多姿的垂丝海棠花。垂丝海棠的花期总是来

2025-06-19

博鳌的美篇

2025-04-11

【林江清·白马啸西风】This is our job, once you accept that, you'll be a glowing picture of happiness.

鹧鸪声，玲珑，素手裁星参差辉。一春心事托红萼，骑楼烟雨绣裙帷。🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

2025-05-24

2025年上海国际花展掠影

最美四月，春满人间，满目翠绿，花香拂面。2025上海国际花展以“花开新天地”为主题，在上海植物园和黄浦新天地设立双主会场，并

2025-05-08

陈老师五行操☘️按目、搓喉、揉腹、拿足、提肛

陈老师五行操（按目、搓喉、揉腹、拿足、提肛）原创，芳院长，芳芳和小李，陈老师五行操视频以及具体操作方法，已经上传长做五行

2025-04-03

70%的疾病都源于「想太多」

北京协和医院心理专家姜长青有组数据触目惊心：门诊70%的疾病都源于「想太多」。那些辗转反侧的深夜，反复撕扯的纠结，悄悄透支着

2025-03-27

揉开护眼开关后溪穴，眼睛一天比一天亮

揉开护眼开关后溪穴，眼睛一天比一天亮，99%的人都不知道！中医眼科宋立，后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠

2025-04-06

按足三里，气血补！面色红润

按足三里，让气血补遍全身！面色红润，斑也淡了，老郭聊健康，几个月前，一个50多岁的老朋友找到我，说：“我最近脸色蜡黄，手脚

2025-04-06