在变老的路上，享受属于自己的生活。

花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的后半场。从呱呱落地，到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。随着时间的流逝，

2019-09-04

想长寿，别再痴迷锻炼了！听听国家级名中医怎么说！（转载）

人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授，却不这么认为。徐再春在接受《杭州日报》采访时表示：人生有一傻，没病吃

2020-09-10

感恩岁月，感恩自己

今天翻到自己曾经每个美丽的瞬间，随想：自己那么崇尚美好，可人到中年，有时路也不好走……2015年元月得了乳腺癌，16年47岁弟媳

2020-03-29

【学会优雅9·仪态万方（下）】20200331

上篇分享了仪态中的“表情、眼神、站姿”，本篇继续介绍：坐姿、走姿、蹲姿、手势、致意、用餐、拍照等七个方面。四、文雅端庄的

2020-03-31

《人像摄影》

（本集系7月8日、22日上午《手机人像摄影》的讲课内容，供参考）人像摄影起源于古代绘画，为了给后人留下祖先的形象而造像。自从

2020-07-04