西飞二中体育组初三篇（1）

为此，将春季开学前身体恢复工作，具体安排如下：锻炼步骤：周一：1›马步1´（分钟）→立刻快速做原地高抬腿20个；提醒：马步做

2020-02-07

西飞二中体育组 初三篇 七

2020-03-29

西飞二中体育组 初三篇（5）

1›行进间高抬腿：15米30∽40个，前三组练习完毕，在进行中长跑练习，温馨提示：1>做上述运动，需进行5分钟热身，腕踝运动、弓步

2020-03-15

西飞二中体育组 初二篇（4）

孩子们，作为初三应届生的我们，你们要做的是——，“理性应对不添乱，调整心态听安排；积极主动抓文化，学习锻炼两不误。”，为

2020-03-09

西飞二中体育组 初二篇（三）

同学们，你们要做的是——，“待在家里不添乱，调整心态听安排；积极应对抓文化，学习锻炼两不误。”，为此，将期末开学前身体恢

2020-03-02