普通人最高级的“养生”：保持这10种好习惯，很重要

现代人一边说养生，却一边加班、透支、熬夜、压力山大、暴饮暴食，活成了“脆皮”的模样。真正的养生，未必需要吃什么保健品，却

2024-04-22

请告诉儿女：找伴侣，有房有车已经过时了，需要有“新三样”

和对的人结婚，选择合适的家庭，婚姻才能顶得住时间的考验，经得起岁月的打磨。作家杨绛曾讲过一个很深刻的观点：“人生最重要的

2023-06-21

琥珀是一滴泪

在很久远以前，一滴松脂不经意地落了下来，恰好我打此经过，恰好就在那一刻，被它围裹住……巧合总是在对的时间里，对应了环境和

2023-03-29

141岁药王临终馈赠：睡前拍打一处，拍掉100多种疾病

孙思邈生于541年——逝于682年，活了141岁，留下多部中医巨著，除了民间秘方外，药王对穴位的研究造诣极深。他曾在在102岁所著《

2021-09-04

我的血管壁光滑如29岁，就因为每周吃三次这道菜！94岁国家级名老中医：宋祚民

▲宋祚民国家级名老中医，首都医科大学附属北京中医院主任医师。人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地

2021-09-04

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示，只是很多人错过了

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示，只是很多人错过了，中医认为肺主气，百脉朝向肺，肺络承担了气血津液运行，渗透滋养组

2021-09-02

生活小常识：夏天能让"蚊子"、蟑螂绝子绝孙的秘诀

夏天能让"蚊子"、蟑螂绝子绝孙的秘诀，夏天是蚊子繁衍最旺盛的时候，利用「碱水盆」，短短1个月就成功让蚊子「绝子绝孙」。「碱水

2021-09-01

它比牛奶和鸡蛋更营养！每天吃，稳血糖护心脏，不看太亏！

说到滋补，一般会想到牛奶、鸡蛋。论功效，花生是一种更好的长生果，却被大多数人忽视。为什么这么说呢？牛奶有些人喝了胃痛；鸡

2021-08-27

90后小夫妻双双查出肝癌！竟是这种水果害了他们！

据研究调查，原发性肝癌全球每年新发85.4万例，一半以上发生在中国。肝脏称为“哑巴”器官，没有痛觉神经，一旦癌变，早期没有明

2021-08-30

血脂高一定要吃药？医生：不一定，只要你符合2个条件

当前，症患者呈现年轻化趋势。一般而言，高血脂病的发病率随年龄增长而升高，患者一般以45~60岁的人群为主，中年男性患者较多，女

2021-07-14