比红薯通便，比芋头养人！每周吃两次，肝脏慢慢养好了，50岁后要多吃

如今随着生活水平的提高，我们已不再仅仅满足于温饱问题，而是将目光转移到了每日营养摄入是否足量。杂粮、蔬菜、水果成了不少人

2022-08-27

灰色无袖旗袍（改良版）搭淡青色围巾（3）

¨̮ᴴᴬᵛᴱᴬᴳᴼᴼᴰᵀᴵᴹᴱ🌼，你认真打扮，热爱生活的样子•最美❤️，——————题记，今天我的灰色无袖旗袍（改良版）（

2021-06-28

虾仁芦笋的做法分享

将虾仁洗净，芦笋洗净切成小段，准备好葱花和蒜片。起锅烧水，水开后倒入切好的芦笋小段，加入少许白糖，煮一分钟捞出。将洗好的

2021-03-18

炸带鱼时，别裹面粉了！小美教您一妙招，带鱼外酥里嫩久放不皮

又到过年了，很多人问我最喜欢吃什么鱼时，我总会毫不犹豫说是“带鱼”，因为带鱼肉质鲜嫩、味道鲜美，而将带鱼用油稍微炸一下，

2021-02-05

68张图揭秘央视一姐，董卿的5段情史与美国豪宅! 大跌眼镜！

董卿1973年出生在上海，从小住在外婆家，直到上学才被父母接回身边生活。91年考入了浙江艺术学院后，董卿开始了第一段恋情。大学

2021-02-16

2020额济纳四

游过五A景区～额济纳胡扬林旅游区，本不打算再去大漠胡扬林旅游区了，有去过的游客说还不错。想想几千里奔驰，那就去看看吧。谁知

2020-10-13

站在秋的路口（诵读作品）

岁月悠悠，行客多愁。站在红尘的渡口，蓦然回首，云雨朝还暮，年华春复秋。历经沧桑的记忆深处，那些遇到的人，走过的路，在流转

2020-09-24

摄影课堂【摄影前景构图你真会用吗】

原创：墨染印画2019.07.23，前景构图，想必大家不会陌生，合理地运用前景不仅可以突出照片主体，还能给画面营造出景深感，从而提

2019-11-17

南疆掠影

2019年10月17日至10月28日，渭南、西安、榆林及外省30名摄友，从乌鲁木齐出发，沿着天山南麓、塔里木盆地边缘一路向西，经尉梨、

2020-01-08

手机摄影必备Snapseed新套路，手机后期

现学现卖，这是我们摄影群面面大师姐的免费课程和大家一起分享学习。做图步骤：请从底部向上👇查看学习。最后效果图，7，放大，双

2018-11-27