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建议中老年人:少吃米饭和馒头,多吃这5种主食,比保健品强多了
中老年人吃主食,只能吃米饭和馒头?米饭和馒头,应该是大家最常吃的主食了。但是你知道吗?这两种主食,对三高以及肥胖的中老年
2022-05-24
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肝癌不是突然到来,身体出现2臭、3痛、4红,已经提前通知了!
肝脏,是人体毒素的"中转站",80%的毒素分解需要经由肝脏分解代谢出体外。虽然其功能强大,但是其实肝脏也很脆弱,生活中很多不经
2021-09-05
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木耳换个法子这样吃,百病不找,血管干净,预防和远离血栓!
木耳、豆腐一块,小白菜,红萝卜一个,将木耳泡发后洗净。豆腐一块,大蒜,小白菜三棵,木耳和豆腐一起放入锅中。放红萝卜,小白
2021-08-23
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榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!你该吃啥水果,一文说清楚!
八月,各种水果依旧不断,什么芒果、哈密瓜、苹果、梨、葡萄、蟠桃……一应俱全。虽然水果很多,但其实吃水果也是有讲究的,吃不
2021-08-21
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经常心跳突然加快,感到心慌、心悸,过后又好了,是什么原因?
经常心跳突然加快,感到心慌、心悸,过后又好了,是什么原因?心脏不用多说,大家都明白它的重要性。只有保持心脏的正常跳动,才
2021-06-30
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美篇早茶 •婚姻的真相:无论多相爱,最终都会厌倦
我想起自己的一个女同学。这位同学前几年离婚了,孩子给了男方,自己净身出户。因为同学长得漂亮,也刚三十出头,所以很多人给她
2021-07-28
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睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,3个好处收入囊中!可惜没几个人知道
俗话说的好:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方”“常吃生姜,不怕风霜”。殊不知生姜不止食用有效果,涂在脚上也有很强大的功效
2021-06-16
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一种早餐,这对中医夫妻一吃就是20多年,年近80岁,耳不聋眼不花
今天和各位分享一对金婚名医的养生秘诀,两人从年轻时候身患重病,到现在精神矍铄,全靠多年悉心的调养。这对夫妻就是国家级名老
2021-03-23
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