【养生经验】，维生素与微量元素，健康的“防护墙”

提起健康，我这个生于五十年代的人，有着太多切身的体会。幼时生活艰苦，母亲没有奶水，那时也没有牛奶，我只能靠小米粥勉强长大

2025-09-04

洞庭湖·岳阳南湖

洞庭湖烟波浩渺，连缀起湘楚大地的灵秀。湖南、湖北之名，便因一南一北依傍此湖而来，足见其地理分量。我们此行主要游览了岳阳南

2025-08-26

《一路向前》敢问路在何方

题记中国铁路史是攻坚克难的创业史，更是无数铁路建设者不畏艰难、勇往直前的奋斗史。电视剧《一路向前》以新中国成立初期成渝铁

2024-12-03

【写作技巧】回忆旧时光，主题征文写作指导

旧时光，宛如一首悠扬的老歌，在记忆的深处低吟浅唱；又似一坛陈酿的美酒，越品越能感受到那醉人的芬芳。它是我们生命旅程中的珍

2024-12-06

白菜情缘

市场上有卖白菜的，喜欢吃红蘑炒白菜片，问一下价格，一块五一斤。买上一棵比较瘦弱的白菜，也需要七八块钱，心里想着，一棵白菜

2024-10-02

【自荐】自荐为2024年度卓越用户

岁月流转，四季轮回。不经意间，2024年在笔尖下悄然滑过。这一年，我在美篇肥沃的土地上勤耕细作，付诸笔端，种下希望，收获快乐

2024-12-14

庆祝建国75周年舰艇开放日

2024年十月一日国庆节，人民海军在青岛组织的舰艇开放活动也迎来首个公众开放日，这是人民海军首次在国庆假期成规模组织舰艇开放

2024-10-14

怎样的游记才能加精

文章结构诸要素对一篇文章来说，就像包装一样。过去纸媒时代，这些要素由报刊、杂志负责。现在是自媒体时代，作者不但要创作作品

2023-11-06

“2024年6月·沙里淘金”获奖者名单

炎炎夏日的七月，荷花绽开，太阳潇洒地洒下万道金光，万物生机勃勃。各种水果、农作物，都在这个季节里成熟，带给我们丰收的喜悦

2024-07-29

（谈谈美篇）畅所欲言抒己见（下）

根据缘分星空老师的“谈谈美篇”主题大讨论活动公告(笫二期)要求，我现就第12～21题，以问答形式参与了话题讨论。现形成合辑，供

2024-07-03