7大“撒气穴”，专治各种不开心！疏肝理气，一身轻松！

“药王爷”孙思邈曾在《养生铭》中提到养生的秘诀：“早上不生气，晚上不喝酒”。生气则百病生，经常生气的危害比我们想象的还要

2025-05-10

人体免疫力：打通督脉上的6个穴位，大病不来，生命力更旺盛！

人的潜力很大，一定要开发出来！！站在健康的角度来看，我们身体里的经络就像是街上的交通要道，而日常不同的生活习惯：吃、睡、

2022-08-12

经常吃猪血对人体有什么影响？很多人可能不清楚，一起来看看吧

血[1]（猪红）：又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质

2021-04-06

国内最容易拍出美照的9个地方，喜欢拍照的人必去！

随着时代的发展，现在有很多人都非常喜欢在各种地方旅游，在旅游的过程中，相信很多人都希望自己可以拍下当地最美丽的风景吧，但

2019-05-08

如何添加自己喜欢的音乐？

“美篇如何添加音乐？”、“找不到自己喜欢的音乐怎么办？”美篇教你快速解决难题。上传音乐主要有三种方式：一、选择美篇曲库中

2019-08-28

别再错误养生，这种主食随便吃！

坊间一直有“少吃主食“的所谓健康观点，殊不知用粗粮来做主食，其实也可以吃得很健康。但粗粮往往很难做得精致又美味，今天纳米

2019-06-20