健康养生《冬天吃一果，中药不用抓”！一化痰、二健脾胃、三强免疫力，现在正当季》

健康养生《冬天吃一果，中药不用抓”！一化痰、二健脾胃、三强免疫力，现在正当季》，每年的冬天都很煎熬，每次出门时，要把自己

2025-12-04

暖阳里的残荷4

午后、感受着湿地暖阳里的残荷的靓丽。沿着湿地荷塘边走边看、赏着景、暖阳柔美光影、与靓丽共舞，荷花华丽转身、不失傲洁，残荷

2025-12-02

海边

2018-01-20

长嘴鸭（琵嘴鸭）

长嘴鸭通常指喙部形态独特的琵嘴鸭，其学名为‌Anas clypeata，因宽大如铲的喙部得名。琵嘴鸭喙长可达5-7厘米，呈黑褐色，前端宽

2025-12-02

【早安美友】，冬深雪念 落笔寄安

冬意渐浓，雪落无声，如柳絮因风而起，似梨花漫舞天涯，天地间瞬间裹上一层素白的静谧。寒风掠过窗棂，带着清冽的凉意，却捎来远

2025-12-03

【五日主题】，雪漫黄昏 风送梅香，流年不语 岁月未央

一场雪悄然飘落，似是天地间的素笺铺展，将黄昏的光影覆上一层温柔。檐角的冰棱初凝，折射着残阳的碎金，掌心的余温还留着昨日煮

2025-12-03

初雪记

东营今晨下了2025年初冬的第一场雪，退休后闲来无事，晨起推窗时，天色总带着几分混沌——像一块用旧了的毛玻璃，灰蒙蒙地罩着天

2025-12-03

凝冰小记

今天是北京入冬以来最冷的一天，白天最高温零下1度。难得在路边见到了美丽的冰挂，不禁即兴偶发赋诗一首：冰凝枝上软，与梦共清长

2025-12-02

在远方～来吧，思绪随音乐泛滥

旋律为1970年上映的电影《La Califfa嘉莉珐夫人》主题曲，由意大利著名配乐大师Ennio Morricone（埃尼奥·莫里康内）创作。旋律优

2025-12-02

【早安美友】，浅冬岁暮 清欢自守

浅冬已至，寒夜凝思，几缕怅惘牵旧梦，半生浮沉叹流年。正如白居易笔下“晚来天欲雪，能饮一杯无”，当霜华漫过篱墙，枯枝缀上薄

2025-12-02