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                                        我的退休生活(九)一張亦軍2009年10月,作者在面临即将退休之际,上了武威市老年大学,在摄影班学习摄影技术,2021年7月起,担任市老年大学的摄影教师。十多 2025-06-17 154 35 54
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                                        压倒刘邦!邢之诺:《大风歌》记:——听歌剧《The Mass》,即《哦,命运女神》有感。大风起兮云飞扬,如霆如电!如霓如虹!如浪如涛!八万里豪梦兮横扫!仰天 2025-07-22 137 56 24
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                                        🌟【跟练3个黄金腰椎操,缓解腰酸背痛,轻松养出好腰力!】🌟这套「黄金腰椎激活操」专为腰肌劳损人群设计,每天早晚各3遍,一定要坚持!跟着视频节奏动起来,让腰椎年轻10岁👇,🔥动作一:抱头 2025-05-19 1750 67 46
 
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