沙市区中小学居家体育课堂-小学一、二年级 十五

练习内容：亲子游戏学习目标：通过练习与亲子互动，锻炼孩子的注意力和运动兴趣，提高协调性。练习过程：一、准备部分：1.蹲跳（

2020-02-26

沙市区中小学居家体育课堂-小学一、二年级 十四

一、准备部分：舞蹈《燃烧我的卡路里》，二、练习内容：亲子互动，1.逗你玩（1分钟）2.亲子交叉步跳绳（1分钟，2组）三、恢复整理

2020-02-25

沙市区中小学居家体育课堂-小学一、二年级 十二

练习内容：协调性练习，学习目标：通过舞蹈练习与亲子互动，锻炼孩子的注意力和运动兴趣，提高协调性。练习过程：一、准备部分：

2020-02-24

沙市区中小学居家体育课堂--小学（一、二年级）十

练习内容：亲子运动学习目标：通过练习与亲子互动，帮助孩子完成运动，培养孩子良好的锻炼习惯。练习过程：一、准备部分：舞蹈《

2020-02-20

沙市区中小学居家体育课堂--小学（一、二年级）九

练习内容：亲子运动学习目标：通过练习与亲子互动，培养孩子良好的锻炼习惯。练习过程：一、准备部分：舞蹈《走着走着花就开了》

2020-02-19

沙市区中小学居家体育课堂--小学（一、二年级）八

宅在家里，更要注意保护视力哦，眼肌锻炼开始了！练习内容：亲子游戏，学习目标：通过练习与亲子互动，培养孩子良好的锻炼习惯。

2020-02-18

沙市区中小学居家体育课堂--小学（一、二年级） 七

宅在家里，更要注意保护视力哦，眼肌锻炼先开始！练习内容：下肢力量训练，学习目标：通过练习与亲子互动，增强下肢力量，培养孩

2020-02-17

沙市区中小学居家体育课堂--小学（一、二年级） 六

一、眼肌锻炼宅在家里，更要注意保护视力哦，眼肌锻炼先开始。二、下肢力量训练，学习目标：通过练习与亲子互动，增强下肢力量，

2020-02-16

沙市区中小学居家体育课堂--小学（一、二年级） 五

练习内容：下肢力量练习学习目标：通过练习与亲子互动，增强下肢力量，提高协调性。练习过程：一、准备部分：1.亲子协调吸腿跳（

2020-02-13

沙市区中小学居家体育课堂--小学（一、二年级）四

练习内容：亲子互动小游戏学习目标：通过练习与亲子互动，增强运动能力，提高孩子们的学习兴趣。练习过程：一、准备部分：1.原地

2020-02-11