女人45岁以后，7种食物要多吃，延缓更年期，更有女人味

女人到了45岁以后，由于体内雌激素分泌减少，骨质的流失加速，内脏功能也会逐渐衰退，身体的各种机能也随之下降。如果这时不注意

2018-10-13

90岁的朱镕基又刷屏了!

原国务院总理朱镕基，退休已十多年，老人在退休生活当中如何处事待人？他提出了十个切记，对我们很有启示，特与大家分享！第一要

2019-09-22

【学会优雅9·仪态万方（下）】20200331

上篇分享了仪态中的“表情、眼神、站姿”，本篇继续介绍：坐姿、走姿、蹲姿、手势、致意、用餐、拍照等七个方面。四、文雅端庄的

2020-03-31

温馨的励志句子，句句令人深思，致那些正迷茫的你!

一、有些事，不必斤斤计较；有些人，不必放在心上。学会把烦恼留给昨天，把简单留给今天，把期待留给明天。二、人总要有目标有梦

2020-05-23

一无所有的时候，你更要学会“折腾”

木心先生曾说：“岁月不曾饶过我，我也不曾饶过我自己。”，很多人当这个社会开始对他不公平的时候更多的是抱怨，明明自己一贫如

2020-05-23

当李子柒并肩袁隆平，我才读懂这个女孩的可怕

大意是说中国农民丰收节组织指导委员会正式设立“中国农民丰收节推广大使”，受邀担任首批推广大使的有6个人。全国劳动模范申纪兰

2020-05-23

【魅力豫灵】春暖花开四月天 雏鸟复学进行时

4月27日，豫灵镇小学四五六年级的1500余名学生们，在经过了特殊的超长假期后，终于返回了阔别已久的校园。等候在校门口的中心校负

2020-04-27

【魅力豫灵】稚笔赞英雄 传播正能量

当前，新冠肺炎疫情牵动着每一个中国人的心，自然也牵动着孩子们的心。孩子们每天学习之余，也通过各种媒介了解到疫情防控一线工

2020-03-15

同心抗“疫” 义不容辞 ——豫灵镇希望学校鲍兴华

自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，医护人员不论生死、不计报酬，义无反顾地奔赴战场，成为最美的“逆行者”。面对疫情，同

2020-02-07

阳光路上 逐梦远航

2018-06-20