Fitnow遇见膝盖修复营Day 23

热身是健身中非常重要的一个环节，运动前的热身主要是动态为主，目的是为了激活我们的关键点肌肉群，运动前热身一般五分钟即可，

2018-09-01

2017年绍兴迪荡新城台历

2016-12-31

技巧课堂 • 20幅裁剪实例，裁腐朽为神奇

为什么同样一个景物，高手和初学者拍出来的效果会明显不同？那是你不懂得取舍，简言之——不懂裁切！今天小美就给大家介绍几个轻

2016-11-11

【醉美水景风光】

体会一：水景风光摄影最佳时间是日出日落，如果雨后晴天多云将出现鲜红的早霞和晚霞，这个可遇不可求机会谁也不会放过。《醉美黎

2016-08-05

摄影构图十五法实例

主体景物向四周或某一方向扩散的构图形式，使景物具有开阔、舒展、聚集的作用，可以将复杂的景物变得较有条理，也拉长了景深。当

2016-10-14

喜欢手机摄影的请点开看

1.先构思再拍摄，拍摄任何一张照片，脑海里首先应该有一个画面，想清楚自己想要表达什么，形成图片的主题。2.保持手机稳定，拍照

2016-10-08

【技巧课堂】国庆出游，送你10个风光拍摄技巧~

小美牌【技巧课堂】开课啦！小美今后会在这个栏目里和大家交流摄影技巧，美食，园艺等各种技巧~小美会从网上找一些技巧攻略和大家

2016-10-03

妈妈写给女儿一路成长的信……

2016-08-28

光影伴我行…（浅谈作品拍摄）

摄影就是用光艺术，是以光为笔在作画，光影的好坏直接影响到画的质量，没什么光影的片子太平淡，没什么看头，摄影讲究的是光影，

2016-06-21

手机摄影的干货（二）

与上一篇不同，这次写第二篇时，只是觉得还有些话在第一篇里没有说完，想再给大家啰嗦几句，所以不会像第一篇那样有逻辑，想到哪

2016-07-21