宏圖，‍弹指四十年，‍回眸一瞬间，‍再聚首，‍悟流年，‍ 16/6/2026，‍＊＊＊＊＊，‍

2026-06-17

宏圖 ‍应急之用 教师必备 ‍＊＊＊ ‍7/6/2026

我常在晨课前驻足片刻——不是为看风景，是为校准自己：这光，多像讲台前那束追光，不刺眼，却足以照见责任的清晰……‍理想与目

2026-06-05

一个永远忘不掉的名字-妈妈

我出生在困难的年代，一个被群山环抱的小山沟里。那时，粮食比较金贵，衣衫缀满补丁。记忆深处，唯有母亲怀抱的温热，和她干瘪却

2026-05-10

母爱——部队大院里的阿姨们

母爱，是这个世界上最伟大的爱！向54军及134师的阿姨们致以最崇高的，敬意！祝天下所有的母亲节日快乐！恰逢母亲节，翻开像册，再

2018-05-13

‍宏图‍‍良方古传蕴‍妙手暖回春‍益肾护心养肝‍益寿延年之门‍AI部分配文 ‍16/6/2025

我悄悄站在人群后头，没敢惊动。风过檐铃，一声轻响，像叩在心上。老者拄杖而立，不是为撑住身子，是为点醒迷途——他讲肝主疏泄

2026-03-16

养生之道，‍理顺至要；‍药食同源，‍治本治标！‍2025/9/9，‍待补充修订，‍‍‍ AI配文

清晨泡一杯陈皮甘草水，温润入喉，气顺了，心也静了。不是等病了才想起调理，而是日子照常过，身体已在悄然归位——这便是“养生

2025-07-24

纪庆祥回忆录之四

通辽市科尔沁左翼中旗保康镇地位于内蒙古与吉林省交汇地，该地名，源自清朝道光十二年（1832年）间，有一个蒙古贵族包温都（又称

2025-08-29

大美新疆（18）神奇的五彩滩

世界之大，无奇不有，自然之力，造化神奇。新疆布尔津县的五彩滩，就是自然界赐给人类的一个奇迹。五彩滩属于雅丹地貌景观，分布

2025-11-07

他们是北大荒知青（4——世界冠军与艺术家）

从1968-1976的9年间，54万来自祖国四面八方的知识青年，在北大荒的艰苦环境中，用辛勤和汗水谱写了属于他们的传奇。在这些知青中

2026-04-06

我家花园的百合角

百合角里，种着百合、野百合和萱草。我之所以把萱草归在了百合角，是因为萱草的英文名字是daylily，字面直译也是百合花。每年的六

2022-07-17