110岁老人自述：从不犯心血管病，只靠一道家常菜！

据报道，我国患心血管疾病的人数已高达3亿，占到了全世界的38.2%。并且心血管疾病的死亡率，也已经占到了居民疾病死亡构成的40%以

2022-11-26

南京点心，凉菜

配料：菠菜250克，龙口粉丝100克，胡萝卜100克，调料：干椒节30克，蒜末50克，香油3克，生抽5克，辣鲜露5克，鸡精5克，白糖10克，

2022-02-13

很养肺的1个动作，只需5秒钟，每天做一做，肺越来越健康

北京中医药大学针灸学系程凯教授教发明了一种强肺健心操，只要一个动作，保持五秒，既强肺、又健心，方法如下：预备，这个动作

2021-09-26

人到中年，血液越来越稠！这种叶子泡水喝，血栓、高血压绕道走

话说：“血浊致百病，血净病自消”，可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系，专家将血液粘稠誉为引发疾病的一个定时

2021-01-31

养生福地——广西巴马

藏在大瑶山深处的巴马瑶族自治县近几年声名鹊起，长寿之乡的美名像风儿一样吹遍中国大地。巴马的长寿之乡有好几个，但我们来到的

2016-11-22

广西巴马游记

许多朋友见面都问我去巴马的见闻，只好将我在巴马写的一篇小文再次转发，此文不过是巴马山水的一隅所见，供想了解和去巴马的朋友

2016-11-08

美篇早茶•夫妻关系再好，永远别跟老公说这3句话，除非你想离婚！

2020-10-30