2020.10.金秋岁月，邂逅在那片黄色的土地上一一额济纳旗大漠胡杨林

胡杨、弱水、沙漠交汇融合之地孕育了有着“额济纳明珠”之称的大漠胡杨林景区。集沙漠、戈壁、草原、湖泊、胡杨于一体拥有神奇的

2021-12-20

要高寿，60～69岁这10年至关重要！

60～69岁是一个危险期，这段时期各种器官衰退较快，是各种老年病的多发时段，常易出现高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病等。而进

2020-11-06

最美丽的艰难遇见一稻城亚丁之行（3）

人生就是一种翻山越岭的过程。如果你亲身经历了翻越亚丁，你就会懂得伟大的含义，你就会体会到极限实际上是可以挑战的，你就深感

2019-10-25

即使老了，也要老的漂亮

你是如何面对头上渐多的白发？你又是怎样看待脸上的皱纹呢？你可有想过当你白发苍苍时，你将怎样度过你余下的生命？很多观念认为

2019-04-28

六十岁以后才是真正的人生

2019年领取了老年卡，迈进老年队伍之中，奏响新的鸣笛起帆！大文豪萧伯纳的一句名言：六十岁以后才是真正的人生。↑相公山，↑日

2020-06-03

香酥三文鱼，好吃到超乎你的想象

三文鱼一直享有“水中珍品”的美誉，营养价值非常的高，含有丰富的蛋白质、糖类、多种维生素、磷酸盐、钙质、维生素A和D，肉质口

2020-08-13

🎊 唯一Munich空间、短短一段话;说到心窝里 🎉 й´▽`ʃƪ

🦄唯一Munich空间带上好心情走一段顺心的旅程感谢关注与点评💃💃

2020-02-20

夏天💐🍃

夏日的绿，在天地间挥毫泼墨，在蓝天白云下，描绘着一幅幅多彩多姿的画卷。映入眼里的或墨绿，或清绿，都完全地脱了鹅黄的底子，

2020-06-02

我已过了六十

我己过了六十，距一百岁不远了，弹指间我也会死去。我不奢望向老天借五百年，它不给，我也享受不起。我只想静静地把这后半生活好

2020-05-06

【学会优雅9·仪态万方（下）】20200331

上篇分享了仪态中的“表情、眼神、站姿”，本篇继续介绍：坐姿、走姿、蹲姿、手势、致意、用餐、拍照等七个方面。四、文雅端庄的

2020-03-31