白露如诗似画 健康幸福相伴

生活健康，是一种综合性的养生理念。旨在通过自然、简单的方式，提升身心健康。通过日常的小习惯，如晒太阳、接触自然、合理饮食

2025-09-06

惊蛰万物苏醒 顺时生活健康

惊蛰二十四节气中的第三个。在中国传统文化中。标志着冬天的结束，春天的到来。惊蛰大地开始复苏，万物苏醒。阳气开始升发，要调

2024-03-04

养肾越早，衰老越晚！中医上千年的养肾经验，值得参考

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕

2023-09-20

12个穴位=12种特效药：不用太可惜了！

很多人平时不注意，结果生病了，就想起用药片来抱佛脚。其实，我们身体上的穴位就相当于一个天然大药库。当我们出现咽喉不适、肠

2023-08-14

肾好不好，耳朵先知道？

肾好不好，耳朵先知道？名老中医高彦彬：耳朵有3种情况，别忽视，中医认为耳朵与肾脏有密切关系。如果耳朵出现听力下降、耳垂偏小

2023-09-12

自驾东北游（二十）

出游方式：自驾，一台车，共四人。出游时间：2023年6月4日一7月6日，共33天。全程：11776公里，平均357公里/天。第七站：河北秦皇

2023-09-12

自驾东北游（二十四）

出游方式：自驾，一台车，共四人。出游时间：2023年6月4日一7月6日，共33天。全程：11776公里，平均357公里/天。第八站：山东济南

2023-09-21

漂亮女孩趁着年轻要多拍照，因为照片定格是你永远都回不去的美丽瞬间！让这个时光铭记你曾来过这个美丽的世界

大光圈虚化杂乱背景，突出人物形象。人像摄影尽可能点测光，曝光精准，镜头感随意点就好，没有过多的摆拍，多点自信，自然就好，

2023-08-07

大美新疆-禾木村

禾木村位于北疆阿勒泰地区布尔津县，喀纳斯湖东侧约30公里处，有“中国第一村”的的美誉。走进禾木村，远远的就能看到原木垒起的

2023-09-20

第二次西部之旅纪实（六）. 水远山长 .2023.09

昨晚，那曲下了一夜的雨，气温很低。到了凌晨，雨渐大。到了早8：00左右，变成了雨夹雪，气温低至1℃，我担心路上如果都是这样，

2023-09-22