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【与老战友聊保健】第519期五种伤大脑的食物
每吃一次，大脑萎缩快一步！这种食物或加速大脑衰退，不想老来痴呆，要管住嘴，人老了，皮肤皱纹多了，头发白了，记忆力减退了，
2024-10-08
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时光素美，秋意阑珊，一一走进兴庆宫，走进秋天里！
别过夏花灿烂，走进秋叶静美；＂一念秋风起，一念花辞树＂；此时，荷花浅浅落去，蛙声凄美一片，蝉鸣幽幽渐远，伫立在玉带桥上，
2024-08-15
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有一种退休老人，不打麻将、跳广场舞，也不参加聚会
大街小巷，稍有一块空地，老人们就跟随音乐，翩翩起舞。在麻将馆里，也有很多人，大家拿着几个塑料方块，堆起来，又拆散，反反复
2024-05-17
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昨天的故事 作者 孙春艳 诵读 曹振立
轻轻缓缓，似回风流涌，徘徊深谷。质态通明盈玉色，锁住时间修复。莞尔澄怀，悠然入目。莫道山河肃，梅红联袂，引来情绪品读。
2023-08-07
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精致，中国人的生活美学——选自为你发现美 2023.08.07 诵读 佳沐
它是“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”，也是“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤”。松花酿酒，春水煎茶，一点雅趣落入腹中，呷出来的，
2023-08-07
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秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。——冬梅诵读
秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。作为二十四节气中的第十三个节气，立秋的到来意味着秋天的开始，轻轻和夏说声再见，对秋说声你
2023-08-06
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jack
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俊
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佳沐
冬梅