跑步是人生的一种修行

非常享受每天的晨跑！享受当下的感受，每一次呼吸，每一个脚步！每天的跑步时间，是和自己身体、心灵对话的时光。在跑步的同时，

2017-05-14

简单的跑步，平静的生活

2018年10月27日，参加2018 China100越野系列赛（河南·鸡公山站）50.8公里比赛。完赛奖牌。赞自己一下。参赛后，休息了两天，再次

2018-10-30

起跑，遇到更好的自己！

清晨，我们迎着阳光起跑，有阳光的地方，会把阴影甩在后面。有时候你以为自己已经精疲力尽了，其实是需要逼自己一下的时候了。当

2017-01-08

坚持跑步一年

坚持跑步一年了，来篇小文，写写心得体会，纪录一下，庆祝一下自己的坚持。去年6月份开始跑步，到今年6月，已经坚持整一年，这其

2018-06-11

夏天跑步，你真的跑对了吗？

努力地奔跑，不辜负青春，不辜负那个曾经的自己。在未来数不清的未知里，身姿挺拔，自信昂扬。运动看似简单，但事实上是非常有讲

2018-08-07

当你开始跑步时，你的身上就有了光芒（一）

能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。跑步最大的阻碍往往不是疲惫的双腿，而是随着步伐一起发生的混乱、困难的呼吸。如何随着步

2016-04-22

人到中年，不睡三觉，不去三地！

人到中年，身体大不如从前，经历了种种岁月的洗礼，人生有得也有失。面对各种各样的压力，不管发生什么样的大事都得扛着，所以身

2018-08-21

六月，快乐就是朵自在的云！

6月24日，又是一个阳光灿烂的清晨，又是一天全国的微马例跑日！想着就要和伙伴们相聚，快乐的心无法溢于言表，迈着轻快的步伐，一

2018-06-27

跑步的人，特别招人喜欢！

无论男女老少，跑步与不跑步，一个人的世界差别会很大。而且，你发现没有，喜欢跑步的人，往往更招人喜欢。，跑步的人有更好的

2018-07-21